Группа близких друзей приезжает на долгожданный летний отдых на побережье, чтобы насладиться солнцем, морем и горным воздухом, неспешно убивая время между пляжными прогулками, бесконечными разговорами и вечеринками. Дни проходят в однотипном ритме: утренний кофе на террасе, плавание в прозрачной воде, вечерние посиделки с напитками под шум прибоя, и ничто не тревожит их беззаботное...
Франко-бельгийская драма «Спасти или погибнуть» основана на реальной истории бывшего пожарного Пьера-Ива Марешаля, который пережил тяжелейшие ожоги во время выполнения служебного долга. Фильм рассказывает о человеке, который столкнулся с резким разрывом привычной жизни и вынужден искать силы, чтобы не сломаться.
История строится вокруг Фрэнка, обычного молодого человека, который соглашается посидеть с маленьким сыном знакомых пары, пока те уезжают на выходные. Он считает, что это будет легкая подработка, и даже планирует отметить свое тридцатилетие в комфортной обстановке, не подозревая, что эта ночь перевернет всю его жизнь.