У Кэт, актрисы, которая не может получить стабильные роли в кино и на телевидении, есть единственный источник дохода — курсы импровизационной комедии, которые она ведёт для всех желающих научиться быстро реагировать на неожиданные ситуации и не стесняться выступать перед публикой. Среди постоянных слушателей Марлон, начинающий актёр, который пока ограничивается съёмками в рекламе пиццы и...
Представьте, что самый могущественный супергерой на планете вдруг остаётся без своих привычных сил, и его дальнейшая судьба складывается не так, как он ожидал. Это и есть история Капитана Фантастика, который после потери суперспособностей решает посвятить себя фитнесу, пока судьба не подкидывает ему новую миссию, не менее ответственную, чем спасение мира от межгалактических захватчиков.