Современная российская комедия с элементами приключения, ориентированная на семейную аудиторию, построена на актуальных для подростков и их родителей темах: самостоятельность, безопасность дома и разумное использование цифровых технологий. Сюжет разворачивается вокруг обычной ученицы 5 класса, которая вынуждена столкнуться с неожиданной опасностью, когда остается дома одна.
Сериал рассказывает истории двух людей, для которых спорт был смыслом жизни до того, как всё рухнуло из-за конфликтов с окружающими и внутренних разочарований. Чемпионка России по спортивной гимнастике Настя после ссоры с тренером вынуждена оставить дело всей жизни, но не может представить себя вне мира больших побед и ежедневных тренировок.