После внезапной смерти мужа Рэйчел оказывается на грани срыва: ей приходится самой содержать себя и дочь-подростка, справляться с бытовыми проблемами и переживать тяжелую утрату, не имея рядом близкого человека, на которого можно было бы опереться. Ситуация меняется, когда на пороге ее дома появляется бывшая жена ее покойного мужа, женщина, с которой Рэйчел много лет назад делила одного и того...
Канадская мелодрама 1984 года «Любовь и аэробика» (оригинальное название — Heavenly Bodies) передаёт атмосферу начала 80-х, когда фитнес-культура только начинала завоёвывать популярность по всему миру, а аэробика стала символом молодости, свободы и самостоятельности для многих женщин. Сюжет строится вокруг трёх подруг, которые устали от монотонной работы машинисток и решили кардинально...