Голые и напуганные XL — американское приключенческое шоу, представляющее собой расширенную версию популярного формата испытаний на выживание. В отличие от классической версии проекта, участникам даётся целых 40 дней и ночей в дикой природе, без каких-либо бытовых удобств, запасов еды и питьевой воды, а также без одежды — только базовое снаряжение и собственные навыки выживания.
Это одно из самых жестких и известных реалити-шоу в мире, запущенное в США в 2013 году. Его концепция построена на проверке человеческих возможностей в экстремальных условиях: два абсолютно незнакомых человека с разным уровнем подготовки по выживанию попадают в одну из наиболее удаленных диких точек планеты, где нет никакой цивилизации в радиусе сотен километров.